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簡単な判断基準

軽症うつ病の診断 〜 笠原嘉先生提唱の軽症うつ病の問診表より

当てはまるところはありますか?

@ 朝いつもより早く目が覚める
A 朝起きたとき陰気な気分がする。

B 朝いつものように新聞やテレビを見る気になれない

C 服装や身だしなみにいつものように関心がない

D 仕事に取りかかる気になかなかならない

E 仕事に取りかかっても根気がない

F 決断がなかなかつかない

G いつものように気軽に人に会う気にならない

H 何となく不安でイライラする

I これから先やっていく自信がない

J 「いっそのこと、この世から消えてしまいたい」と思うことがよくある

K テレビがいつものように面白くない

L 寂しいので誰かにそばにいてほしい、と思うことがよくある

M 涙ぐむことがよくある

N 夕方になると気分が楽になる

O 頭が重かったり痛んだりする

P 性欲が最近おちた

Q 食欲も最近おちている

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