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「うつ病」の悪循環から独力で脱出する
プチ認知療法一般的にうつ病と呼ばれているものは大きく３つにわけられます。
①身体疾患から起こってくるうつ
②「ひとりでに勝手に起こってくる」タイプのうつ
③「明らかな心理的ストレスによって引き起こされる」タイプのうつ
②と③のうつは、区別が困難である場合があり、ベテランの精神科医でも、経過をみて判断していかなくてはならないこともあります。
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うつ病は、今ではいろいろなところで目にするようになってきました。
特に、最近では新型のうつ病だ！！とか騒がれているようですが、新型というか、以前からあったタイプのうつ病ではあると思います。いわゆるメランコリー型のうつ病とかの今までのイメージとは違う性格の方が多いので、注目されているのではないかなと思いますが・・・
昔に比べて、その方個人のうつのタイプや性格によっても、対応の仕方は異なってきているのが現状のようです。ちなみに、抑うつ病という病気は無くて、抑うつ状態はうつ状態とほとんど同じ言葉ととらえてokです。
テレビでうつ病の特集が組まれることも多くなってきました。ただ、受け取り方でいろいろなところがあるようです。もし治療中の方は、主治医とよくご相談されることをおすすめ致します。どうぞよろしくお願いします。
