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「うつ病」の悪循環から独力で脱出する

プチ認知療法

うつ病における妄想

妄想とは
「事実に全く由来しない」「周りがいくら説得しても訂正することができない」ものをいいます。

うつ病における妄想とは
@貧困妄想
実際にお金に困っているわけではないのに、「もう破産してしまう、」などと確信してしまいます。
A罪業妄想
何も悪いことをしているわけではないのに「皆さまに対して申し訳ないことをした、」などといってきかなくなることがあります。
B疾病妄想
実際はそうではないのですが「取り返しのつかない重大な病気になってしまった、癌になって余命がない」などと考えるようになります。

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うつ病

うつ病は、今ではいろいろなところで目にするようになってきました。
特に、最近では新型のうつ病だ!!とか騒がれているようですが、新型というか、以前からあったタイプのうつ病ではあると思います。いわゆるメランコリー型のうつ病とかの今までのイメージとは違う性格の方が多いので、注目されているのではないかなと思いますが・・・
昔に比べて、その方個人のうつのタイプや性格によっても、対応の仕方は異なってきているのが現状のようです。ちなみに、抑うつ病という病気は無くて、抑うつ状態はうつ状態とほとんど同じ言葉ととらえてokです。

テレビでうつ病の特集が組まれることも多くなってきました。ただ、受け取り方でいろいろなところがあるようです。もし治療中の方は、主治医とよくご相談されることをおすすめ致します。どうぞよろしくお願いします。